Jestem dietetykiem klinicznym i pracuję z osobami, które chcą realnie poprawić zdrowie oraz zbudować trwałe, racjonalne nawyki żywieniowe. Moją misją jest wprowadzanie zmian, które są nie tylko skuteczne, ale też możliwe do utrzymania w codziennym życiu — bez presji, skrajności i chwilowych rozwiązań.

Współpracuję z dorosłymi i dziećmi. Prowadzę pacjentów z chorobami dietozależnymi, zaburzeniami hormonalnymi, problemami jelitowymi, alergiami oraz nadwagą. Ważną częścią mojej pracy jest także psychodietetyka — wspieram osoby z zaburzoną relacją z jedzeniem, napadami objadania, kompulsywnym jedzeniem oraz w trakcie wychodzenia z restrykcyjnych modeli odżywiania, w tym po epizodach anoreksji.

Pracuję holistycznie — analizuję nie tylko jadłospis, ale również styl życia, poziom stresu, jakość snu oraz relację z jedzeniem. Łączę dietetykę kliniczną z elementami psychodietetyki oraz pracy nad nawykami. W swojej pracy wykorzystuję nowoczesne, oparte na dowodach metody z pogranicza dietetyki i psychologii, w tym techniki dialogu motywującego, które pomagają budować trwałą zmianę bez presji i poczucia winy.

Stawiam na indywidualne strategie oparte na rzetelnej analizie i praktycznych rozwiązaniach. Bez przypadkowych zaleceń i bez sztywnych schematów — z dopasowaniem do realnych możliwości pacjenta.

Dzięki współpracy odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem, otrzymasz jasny plan działania i konkretne narzędzia, które da się wdrożyć nawet przy napiętym grafiku. Celem jest nie tylko poprawa wyników badań, ale trwała zmiana nawyków oraz spokojniejsza, zdrowsza relacja z jedzeniem.

Prywatnie kocham zwierzęta i angażuję się w akcje pomocowe. Prowadzę kilka firm jednocześnie, więc doskonale rozumiem, jak wygląda życie w ciągłym biegu i pod presją czasu. Jestem także instruktorką fitness, dlatego w pracy z pacjentami łączę wiedzę kliniczną z praktycznym podejściem do ruchu i codziennej energii. Tworzę również autorskie materiały edukacyjne — w tym e-book o śniadaniach dla zabieganych — oraz rozwijam własny program wspierający no

Bonne Santé Zielona Góra Północ

Długoterminowa, intensywna opieka dietetyczna ukierunkowana na trwałą zmianę nawyków i stabilne efekty zdrowotne.

W pakiecie:
• 20-24 konsultacje w ciągu 6 miesięcy
• Indywidualne plany żywieniowe w aplikacji + stałe aktualizacje
• Regularne pomiary składu ciała na analizatorze
• Systematyczna edukacja żywieniowa dopasowana do stylu życia
• Elementy psychodietetyki (praca z nawykami, emocjonalnym jedzeniem, motywacją)

Dla osób, które chcą przejść pełny proces zmiany – od wdrożenia zaleceń po ich utrwalenie i samodzielność żywieniową.

pakiet sześciomiesięczny

Jednorazowa, kompleksowa konsultacja dietetyczna z analizą potrzeb i konkretnymi zaleceniami do wdrożenia od razu.

W ramach wizyty:
• Szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
• Analiza stylu życia i dotychczasowych nawyków
• Pomiar składu ciała na analizatorze
• Indywidualne zalecenia żywieniowe i kierunek dalszego działania
• Podstawowa edukacja żywieniowa dopasowana do problemu

Dla osób, które potrzebują profesjonalnej oceny sytuacji, jasnych wskazówek i planu startowego.

wizyta jednorazowa

Kompleksowa, regularna opieka dietetyczna nastawiona na trwałą zmianę nawyków i kontrolę efektów.

W pakiecie:
• 3–4 konsultacje w miesiącu
• Indywidualny plan żywieniowy w aplikacji + bieżące modyfikacje
• Regularne pomiary składu ciała na analizatorze
• Edukacja żywieniowa dopasowana do stylu życia
• Elementy psychodietetyki (praca z nawykami i podjadaniem)

Dla osób oczekujących stałego wsparcia, monitorowania postępów i realnych, długoterminowych efektów.

miesięczna współpraca

W ramach wizyty:
• Ocena aktualnej sytuacji zdrowotnej i żywieniowej
• Analiza postępów i utrzymania efektów
• Pomiar składu ciała na analizatorze
• Korekta zaleceń w razie zmian stylu życia lub zdrowia
• Wzmocnienie strategii utrzymania rezultatów

Dla osób, które chcą utrzymać wypracowane efekty, zapobiec nawrotom dawnych nawyków i mieć profesjonalne wsparcie kontrolne.

wizyta po zakończonej współpracy

Długoterminowa, intensywna opieka dietetyczna ukierunkowana na trwałą zmianę nawyków i stabilne efekty zdrowotne.

W pakiecie:
• 10–12 konsultacji w ciągu 3 miesięcy
• Indywidualne plany żywieniowe w aplikacji + stałe aktualizacje
• Regularne pomiary składu ciała na analizatorze
• Systematyczna edukacja żywieniowa dopasowana do stylu życia
• Elementy psychodietetyki (praca z nawykami, emocjonalnym jedzeniem, motywacją)

Dla osób, które chcą przejść pełny proces zmiany – od wdrożenia zaleceń po ich utrwalenie i samodzielność żywieniową.

pakiet trzymiesięczny

W pakiecie:
• 3–4 spotkania indywidualne w miesiącu
• Stałe wsparcie między wizytami i monitoring realizacji zaleceń
• Praca nad epizodami przejadania, podjadaniem i jedzeniem pod wpływem emocji
• Regulacja rytmu posiłków i odbudowa sygnałów głodu oraz sytości
• Modyfikacja nieadaptacyjnych przekonań dotyczących jedzenia i masy ciała
• Strategie radzenia sobie z napięciem, stresem i sytuacjami wyzwalającymi

Dla osób wymagających profesjonalnego wsparcia behawioralnego w procesie zmiany relacji z jedzeniem i utrwalania nowych wzorców zachowań.

współpraca psychodietetyczna

Przepraszamy, ale nie mogliśmy znaleźć żadnych wyników dla „{searchTerm}” 
Sprawdź pisownię i spróbuj ponownie.

Nie znaleziono wyników

O nas

Wysłaliśmy podsumowanie rezerwacji na Twój adres e-mail
{email}.
Jeśli nie otrzymasz tej wiadomości, sprawdź folder wiadomości-śmieci.

Świetnie, masz rezerwację!

Lokalizacje

Szczegóły

Miejsce

Przepraszamy, ale w tym tygodniu nie ma żadnych wydarzeń. Następne wydarzenie odbędzie się {date}.

Brak wydarzeń

Przepraszamy, ale nie ma żadnych nadchodzących wydarzeń.

Wydarzenia

Musisz być zalogowany, aby kontynuować rezerwację.

Zaloguj się, aby kontynuować

Karnety

{count, plural, one {# usługa} few {# usługi} many {# usługi} other {# usługi}}

Polityka prywatności

Recenzje

Opis

Filtruj według kategorii

Usługi

Oto link do mojej witryny rezerwacji: {href}

Udostępnij przez

Członkowie personelu

O mnie

Warunki korzystania z usługi

Wysłaliśmy podsumowanie zamówienia na Twój adres e-mail 
{email}. 
Jeśli nie otrzymasz wiadomości z podsumowaniem, sprawdź folder ze spamem.

{count, plural, one {# kredyt} few {# kredyty} many {# kredytów} other {# kredytu}}

{count, plural, one {# wstęp} few {# wstępy} many {# wstępów} other {# wstępów}}

Zarezerwuj {eventName} w {businessName} na {date} z {staff}.

Zarezerwuj {eventName} w {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Przejrzyj wydarzenia zaplanowane w {businessName}, {address}.

Przejrzyj wydarzenia zaplanowane w {businessName}.

Kalendarz wydarzeń | {businessName}

Zarezerwuj online z {businessName} na {address} z {averageReviewValue} gwiazdkami.

Zarezerwuj online z {businessName} w {town}.

Przejrzyj lokalizacje {businessName} i dokonaj rezerwacji online.

Rezerwacja online | {businessName}

Zapoznaj się z Polityką prywatności {businessName}.

Zarezerwuj w {businessName} z {noOfReviews} recenzjami na {averageValue}.

Zarezerwuj {serviceName} w {businessName} na {address}.

Zarezerwuj {serviceName} w {businessName}.

Zobacz usługi świadczone przez {businessName}, {address}.

Zobacz usługi świadczone przez {businessName}.

Wyświetl personel {businessName} i zarezerwuj swoją kolejną wizytę.

Karta podarunkowa

Powtórz proces płatności lub użyj innej metody płatności.