Jestem dietetykiem klinicznym i pracuję z osobami, które chcą realnie poprawić zdrowie oraz zbudować trwałe, racjonalne nawyki żywieniowe. Moją misją jest wprowadzanie zmian, które są nie tylko skuteczne, ale też możliwe do utrzymania w codziennym życiu — bez presji, skrajności i chwilowych rozwiązań.

Współpracuję z dorosłymi i dziećmi. Prowadzę pacjentów z chorobami dietozależnymi, zaburzeniami hormonalnymi, problemami jelitowymi, alergiami oraz nadwagą. Ważną częścią mojej pracy jest także psychodietetyka — wspieram osoby z zaburzoną relacją z jedzeniem, napadami objadania, kompulsywnym jedzeniem oraz w trakcie wychodzenia z restrykcyjnych modeli odżywiania, w tym po epizodach anoreksji.

Pracuję holistycznie — analizuję nie tylko jadłospis, ale również styl życia, poziom stresu, jakość snu oraz relację z jedzeniem. Łączę dietetykę kliniczną z elementami psychodietetyki oraz pracy nad nawykami. W swojej pracy wykorzystuję nowoczesne, oparte na dowodach metody z pogranicza dietetyki i psychologii, w tym techniki dialogu motywującego, które pomagają budować trwałą zmianę bez presji i poczucia winy.

Stawiam na indywidualne strategie oparte na rzetelnej analizie i praktycznych rozwiązaniach. Bez przypadkowych zaleceń i bez sztywnych schematów — z dopasowaniem do realnych możliwości pacjenta.

Dzięki współpracy odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem, otrzymasz jasny plan działania i konkretne narzędzia, które da się wdrożyć nawet przy napiętym grafiku. Celem jest nie tylko poprawa wyników badań, ale trwała zmiana nawyków oraz spokojniejsza, zdrowsza relacja z jedzeniem.

Prywatnie kocham zwierzęta i angażuję się w akcje pomocowe. Prowadzę kilka firm jednocześnie, więc doskonale rozumiem, jak wygląda życie w ciągłym biegu i pod presją czasu. Jestem także instruktorką fitness, dlatego w pracy z pacjentami łączę wiedzę kliniczną z praktycznym podejściem do ruchu i codziennej energii. Tworzę również autorskie materiały edukacyjne — w tym e-book o śniadaniach dla zabieganych — oraz rozwijam własny program wspierający no

Bonne Santé Zielona Góra Północ

Gabriela Garbowska

Długoterminowa, intensywna opieka dietetyczna ukierunkowana na trwałą zmianę nawyków i stabilne efekty zdrowotne.

W pakiecie:
• 20-24 konsultacje w ciągu 6 miesięcy
• Indywidualne plany żywieniowe w aplikacji + stałe aktualizacje
• Regularne pomiary składu ciała na analizatorze
• Systematyczna edukacja żywieniowa dopasowana do stylu życia
• Elementy psychodietetyki (praca z nawykami, emocjonalnym jedzeniem, motywacją)

Dla osób, które chcą przejść pełny proces zmiany – od wdrożenia zaleceń po ich utrwalenie i samodzielność żywieniową.

pakiet sześciomiesięczny

Jednorazowa, kompleksowa konsultacja dietetyczna z analizą potrzeb i konkretnymi zaleceniami do wdrożenia od razu.

W ramach wizyty:
• Szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
• Analiza stylu życia i dotychczasowych nawyków
• Pomiar składu ciała na analizatorze
• Indywidualne zalecenia żywieniowe i kierunek dalszego działania
• Podstawowa edukacja żywieniowa dopasowana do problemu

Dla osób, które potrzebują profesjonalnej oceny sytuacji, jasnych wskazówek i planu startowego.

wizyta jednorazowa

Kompleksowa, regularna opieka dietetyczna nastawiona na trwałą zmianę nawyków i kontrolę efektów.

W pakiecie:
• 3–4 konsultacje w miesiącu
• Indywidualny plan żywieniowy w aplikacji + bieżące modyfikacje
• Regularne pomiary składu ciała na analizatorze
• Edukacja żywieniowa dopasowana do stylu życia
• Elementy psychodietetyki (praca z nawykami i podjadaniem)

Dla osób oczekujących stałego wsparcia, monitorowania postępów i realnych, długoterminowych efektów.

miesięczna współpraca

W ramach wizyty:
• Ocena aktualnej sytuacji zdrowotnej i żywieniowej
• Analiza postępów i utrzymania efektów
• Pomiar składu ciała na analizatorze
• Korekta zaleceń w razie zmian stylu życia lub zdrowia
• Wzmocnienie strategii utrzymania rezultatów

Dla osób, które chcą utrzymać wypracowane efekty, zapobiec nawrotom dawnych nawyków i mieć profesjonalne wsparcie kontrolne.

wizyta po zakończonej współpracy

Długoterminowa, intensywna opieka dietetyczna ukierunkowana na trwałą zmianę nawyków i stabilne efekty zdrowotne.

W pakiecie:
• 10–12 konsultacji w ciągu 3 miesięcy
• Indywidualne plany żywieniowe w aplikacji + stałe aktualizacje
• Regularne pomiary składu ciała na analizatorze
• Systematyczna edukacja żywieniowa dopasowana do stylu życia
• Elementy psychodietetyki (praca z nawykami, emocjonalnym jedzeniem, motywacją)

Dla osób, które chcą przejść pełny proces zmiany – od wdrożenia zaleceń po ich utrwalenie i samodzielność żywieniową.

pakiet trzymiesięczny

W pakiecie:
• 3–4 spotkania indywidualne w miesiącu
• Stałe wsparcie między wizytami i monitoring realizacji zaleceń
• Praca nad epizodami przejadania, podjadaniem i jedzeniem pod wpływem emocji
• Regulacja rytmu posiłków i odbudowa sygnałów głodu oraz sytości
• Modyfikacja nieadaptacyjnych przekonań dotyczących jedzenia i masy ciała
• Strategie radzenia sobie z napięciem, stresem i sytuacjami wyzwalającymi

Dla osób wymagających profesjonalnego wsparcia behawioralnego w procesie zmiany relacji z jedzeniem i utrwalania nowych wzorców zachowań.

współpraca psychodietetyczna

Przepraszamy, ale nie mogliśmy znaleźć żadnych wyników dla „{searchTerm}” 
Sprawdź pisownię i spróbuj ponownie.

Nie znaleziono wyników

O nas

Wysłaliśmy podsumowanie rezerwacji na Twój adres e-mail
{email}.
Jeśli nie otrzymasz tej wiadomości, sprawdź folder wiadomości-śmieci.

Świetnie, masz rezerwację!

Lokalizacje

Szczegóły

Miejsce

Przepraszamy, ale w tym tygodniu nie ma żadnych wydarzeń. Następne wydarzenie odbędzie się {date}.

Brak wydarzeń

Przepraszamy, ale nie ma żadnych nadchodzących wydarzeń.

Wydarzenia

Musisz być zalogowany, aby kontynuować rezerwację.

Zaloguj się, aby kontynuować

Karnety

{count, plural, one {# usługa} few {# usługi} many {# usługi} other {# usługi}}

Polityka prywatności

Recenzje

Opis

Filtruj według kategorii

Usługi

Oto link do mojej witryny rezerwacji: {href}

Udostępnij przez

Członkowie personelu

O mnie

Warunki korzystania z usługi

Wysłaliśmy podsumowanie zamówienia na Twój adres e-mail 
{email}. 
Jeśli nie otrzymasz wiadomości z podsumowaniem, sprawdź folder ze spamem.

{count, plural, one {# kredyt} few {# kredyty} many {# kredytów} other {# kredytu}}

{count, plural, one {# wstęp} few {# wstępy} many {# wstępów} other {# wstępów}}

Zarezerwuj {eventName} w {businessName} na {date} z {staff}.

Zarezerwuj {eventName} w {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Przejrzyj wydarzenia zaplanowane w {businessName}, {address}.

Przejrzyj wydarzenia zaplanowane w {businessName}.

Kalendarz wydarzeń | {businessName}

Zarezerwuj online z {businessName} na {address} z {averageReviewValue} gwiazdkami.

Zarezerwuj online z {businessName} w {town}.

Przejrzyj lokalizacje {businessName} i dokonaj rezerwacji online.

Rezerwacja online | {businessName}

Zapoznaj się z Polityką prywatności {businessName}.

Zarezerwuj w {businessName} z {noOfReviews} recenzjami na {averageValue}.

Zarezerwuj {serviceName} w {businessName} na {address}.

Zarezerwuj {serviceName} w {businessName}.

Zobacz usługi świadczone przez {businessName}, {address}.

Zobacz usługi świadczone przez {businessName}.

Wyświetl personel {businessName} i zarezerwuj swoją kolejną wizytę.

Karta podarunkowa

Powtórz proces płatności lub użyj innej metody płatności.

Bonne Santé Zielona Góra Północ

Gabriela Garbowska

Usługi

miesięczna współpraca

pakiet trzymiesięczny

pakiet sześciomiesięczny

współpraca psychodietetyczna

wizyta jednorazowa

wizyta po zakończonej współpracy

Kontakt

Miejsce

Bonne Santé Zielona Góra Północ

Dane kontaktowe

Godziny otwarcia

poniedziałek

wtorek

środa

czwartek

piątek

sobota

niedziela